Etirement

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment la sciatique et la cruralgie grâce à cet exercice d'étirement des fessiers. Découvrez nos programmes ANTI-TMS pour soulager vos douleurs lombaires.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment l'épicondylite et l'épitrochléite grâce à cet exercice d'étirement du fléchisseurs du poignet. Découvrez nos programmes ANTI-TMS pour soulager vos douleurs aux coudes, aux poignets et aux mains.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment le syndrome de la bandelette ilio-tibiale grâce à cet exercice d'étirement du tenseur du fascia lata et de la bandelette ilio-tibiale. Découvrez nos programmes ANTI-TMS pour soulager vos douleurs aux genoux.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment la sciatique et la cruralgie grâce à cet exercice d'étirement des psoas. Découvrez nos programmes ANTI-TMS pour soulager vos douleurs lombaires.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment la tendinite rotulienne et la tendinite quadricipitale grâce à cet exercice d'étirement des quadriceps. Découvrez nos programmes ANTI-TMS pour soulager vos douleurs aux genoux.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment la tendinite d'Achille grâce à cet exercice d'étirement du triceps sural. Suivez nos recommandations et conseils pour soulager vos douleurs au niveau des genoux et des chevilles.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment le syndrome du nerf sciatique poplité externe grâce à cet exercice d'étirement des loges antérieure et latérale de la jambe. Suivez nos recommandations et conseils pour soulager vos douleurs au niveau des genoux.